2014年02月19日

ノホトレーニング

Aloha〜ハイビスカスハイビスカス

火曜レイトナイトクラスは、
昨夜のLessonから、
【ノホ】トレーニングが始まりました。顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)

噂では、非常にヤバイというのは、
聞いていたんですが。。。ショッキング
本当に、ヤバイです。笑

一見、みるだけでは、
そんなにヤバさは分からないのですが。。。

先輩がたが、行っているトレーニングを先生が初めてだからと、かなり、緩めてくださったにもかかわらず。。。
終わったあとは、
膝が自然に、ずーっと小刻みに
揺れていて、なおりませんショッキングあせあせ(飛び散る汗)

その後いつも通りの、
ステップのベーシックをやったのですが、
足の震えを耐えるだけで、
何がなんだか。。。びっくり
皆プチパニックでした。顔3(かなしいカオ)顔3(かなしいカオ)顔3(かなしいカオ)



先生は、今までつけた事のない
筋肉の開拓だと、ニヤニヤ勝ち誇り

こうやって、少しずつ、
フラガールとして、必要な筋肉をつけていくんだ。。。と、実感しましたハイビスカス


それにしても、
今日も階段や座ったり立ったりの動作がおかしすぎる〜失敗失敗失敗

ノホトレ、恐るべしショッキング
posted by mihohula at 18:46| ホノルル ☁| Comment(0) | フラ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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